Muss Zahnpasta immer Fluorid enthalten?

Ja, wenn das Ziel die wirksame Vorbeugung von Karies ist. Fluoridhaltige Zahnpasta ist deutlich wirksamer gegen Karies als fluoridfreie Zahnpasta und ist der empfohlene Standard sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.

Welche Fluoridkonzentration sollte man wählen?

Kinder von 0 bis 3 Jahren sollten 1000 ppm Fluorid verwenden. Kinder von 3 bis 6 Jahren können 1000–1450 ppm verwenden. Ab 6 Jahren gilt 1450 ppm als allgemeiner Standard. Der Fluoridgehalt ist in der Regel auf der Verpackung angegeben.

Kann Zahnpasta allein die Zähne sauber halten?

Nein. Zahnpasta hilft bei der Reinigung und dem Schutz der Zahnoberflächen, entfernt aber allein keinen Zahnbelag zwischen den Zähnen. Daher sind Zahnseide oder Interdentalbürsten eine notwendige Ergänzung zum täglichen Zähneputzen.

Zahnpasta | Wirksamer Schutz für Zähne und Zahnfleisch

Zahnpasta für die tägliche Zahnpflege

Zahnpasta ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Mundpflege, da sie hilft, Zahnbelag zu entfernen, die Zähne sauber zu halten und den Zahnschmelz zu schützen. Das Wichtigste, worauf viele achten, ist Fluorid, da es nachweislich Karies vorbeugt und die Zähne stärkt. Für Erwachsene und Kinder ab ca. 6 Jahren wird oft Zahnpasta mit 1450 ppm Fluorid gewählt, während Kinder in der Regel eine mildere Variante mit einem altersgerechtem Geschmack und Fluoridgehalt verwenden.

So wählen Sie die richtige Zahnpasta aus

Die beste Zahnpasta hängt von Ihren Bedürfnissen ab. Manche bevorzugen eine klassische Variante für den Alltag, während andere eine gezielte Pflege benötigen.

Zum Schutz vor Karies: Wählen Sie eine Zahnpasta mit Fluorid.
Für empfindliche Zähne: Entscheiden Sie sich für eine schonende Formel, die speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde.
Für das Zahnfleisch: Einige Sorten enthalten Inhaltsstoffe mit antibakteriellen Eigenschaften, die bei Zahnbelag und gereiztem Zahnfleisch helfen können.
Für Kinder: Wählen Sie einen milden Geschmack und einen altersgerechten Fluoridgehalt.
Bei Mundtrockenheit: ist ein guter Fluoridschutz besonders wichtig.

Anwendungstipps

Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer angemessenen Menge Zahnpasta und einer weichen Zahnbürste. Zahnpasta enthält oft milde Schleifmittel, die dabei helfen, die Zahnoberfläche zu polieren, ohne sie unnötig abzuschleifen, sowie schäumende Inhaltsstoffe, die das Produkt im Mund verteilen. Für eine umfassendere Mundpflege kann das Zähneputzen mit Zahnseide oder Interdentalbürsten kombiniert werden, die dabei helfen, Zahnbelag zwischen den Zähnen zu entfernen.